Onderzoekers van het Sleep and Circadian Neuroscience Institute van de Universiteit van Oxford hebben een onderzoek gehouden onder 3.755 studenten in het Verenigd Koninkrijk. Hieruit concludeerde zei dat het behandelen van slapeloosheid met cognitieve gedragstherapie mentale problemen zoals angst, depressie en paranoia zou doen verminderen. Lees meer